Bunker
Centro de ayuda · Curso
Aprendé Bunker de principio a fin.
8 módulos y 45 lecciones con las pantallas de Bunker: lo que hace el entrenador en el panel y lo que hace el atleta en su app. Cada lección es una tarea, paso a paso.
- 8módulos
- 45lecciones
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Módulo 1
Primeros pasos
Tu cuenta de entrenador, tu perfil y el panel.
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- Cómo crear tu cuenta de entrenadorEl alta con tu mail y un código: arrancás en el plan Gratis, hasta 3 atletas y sin tarjeta.
- Cómo completar tu perfil de coachLas cinco pantallas de bienvenida: tu nombre, cómo entrenás, tu marca y tus datos de contacto.
- Cómo usar el HomeQué está pasando hoy: alumnos, entrenamientos del día, alertas y atajos.
- Cómo cambiar de planPasar del plan Gratis a un plan pago para sumar atletas, la IA de planificación y el asistente de WhatsApp.
Módulo 2
Alumnos
Sumar atletas, conocerlos y hablar con ellos.
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- Cómo invitar a un alumnoGenerás un link de invitación, se lo mandás y el alumno queda vinculado a vos.
- Cómo aceptar las solicitudes de alumnosLos atletas que te encontraron en la app te piden ser tus alumnos: aceptás o rechazás.
- Cómo ver la ficha de un alumnoSus datos, su salud y lesiones, sus estadísticas, su plan y tus notas, en un solo lugar.
- Cómo buscar y filtrar a tus alumnosEncontrar rápido a quién le falta rutina, a quién se le vence el plan o quién está en rojo.
- Cómo armar un equipoAgrupar atletas de un mismo plantel o grupo para manejarlos juntos.
- Cómo escribirle a un alumnoLa mensajería de Bunker, al lado de los datos de cada alumno, sin mezclarla con tu WhatsApp.
Módulo 3
Construir: la semana de cada alumno
Bloques, ejercicios y series en el tablero semanal.
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- Cómo abrir la semana de un alumnoElegís al atleta y ves su semana o su mes para planificar.
- Cómo agregar un bloque desde tus programasArrastrás un bloque que ya armaste a un día de la semana y queda cargado.
- Cómo crear un bloque y sumarle ejerciciosUn bloque nuevo desde cero, con los ejercicios de tu videoteca.
- Cómo cargar series, repeticiones, peso y descansoLa prescripción de cada ejercicio, serie por serie, con RPE, tempo y notas.
- Cómo mover, clonar y borrar bloques y ejerciciosReordenar la semana arrastrando, duplicar lo que se repite y sacar lo que sobra.
- Cómo copiar la semana anteriorRepetir la semana pasada en la actual en un toque, para después ajustarla.
- Cómo guardar la semana como programaConvertir una semana que te gustó en un programa para usarla con otros alumnos.
Módulo 4
Sistema: programas, videoteca y dietas
Lo que armás una vez y usás con todos.
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- Cómo crear un programaUn programa con rutinas, bloques y series, guardado en tus carpetas.
- Cómo aplicar un programa a un alumnoCargar un programa entero en el calendario de un alumno desde una fecha.
- Cómo agregar un ejercicio a la videotecaSumar tus propios ejercicios, con su categoría, patrón de movimiento y video.
- Cómo subir o cambiar el video de un ejercicioEl video guía que ve el alumno cuando hace el ejercicio.
- Cómo cargar una dieta y asignarlaSubir un PDF a tu biblioteca de dietas y mandárselo a uno, a varios o a todos tus alumnos.
Módulo 5
Clases
Clases presenciales con cupo y clases grabadas.
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- Cómo crear una clase presencial con horariosUna clase con su cupo y sus horarios de cada semana, para que tus alumnos reserven.
- Cómo compartir el link de inscripción a una claseUn link público para que cualquiera reserve su lugar con su nombre y su WhatsApp.
- Cómo tomar asistencia en las clasesVer quién está anotado en cada clase y marcar quién vino.
- Cómo subir una clase grabadaSubir el video de una clase y publicarlo para que tus alumnos la vean cuando quieran.
Módulo 6
Cuotas y seguimiento
Quién pagó, quién debe y cómo vienen tus alumnos.
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- Cómo crear una cuotaCargar la cuota del mes de un alumno, o de varios a la vez.
- Cómo registrar el pago de una cuotaMarcar una cuota como pagada, con el método y el comprobante.
- Cómo armar planes de membresía y generar las cuotas del mesDefinir tus planes con precio y vencimiento, asignarlos y generar todas las cuotas del mes juntas.
- Cómo hacer el cierre de cajaLo que cobraste entre dos fechas, para exportarlo a Excel o PDF.
- Cómo ver el progreso de tus alumnosConstancia, fatiga, logros y la evolución de cada ejercicio.
Módulo 7
WhatsApp y Bunker AI
El asistente que les contesta a tus alumnos y la IA que te arma el plan. Planes pagos.
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- Cómo conectar tu WhatsAppVincular el WhatsApp de tu gym con un QR, para que el asistente conteste desde tu número.
- Cómo configurar el asistente de WhatsAppPrenderlo, decidir hasta cuándo se puede cancelar una clase y qué dice sobre la cuota.
- Cómo probar el asistente y ver qué contestóProbar las respuestas desde el panel y revisar las conversaciones con tus alumnos.
- Cómo generar un plan con IABunker AI te arma un plan periodizado por mesociclos a partir del objetivo y el nivel.
- Cómo aplicar el plan de la IA a un alumnoPasar el plan generado al calendario de un alumno o guardarlo como programa.
Módulo 8 · para el atleta
Para tus atletas: la app
Lo que hace el atleta en la app de iPhone (y en la web).
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- Cómo crear tu cuenta de atleta con la invitación de tu coachBajás la app, entrás con el link o el código de tu coach y quedás vinculado. Para el atleta es gratis.
- Cómo buscar un entrenador desde la appSi todavía no tenés coach, lo buscás y le mandás una solicitud.
- Cómo hacer el entrenamiento de hoyLa sesión guiada: serie por serie, con el descanso y el video de cada ejercicio.
- Cómo cerrar la sesión y contarle a tu coach cómo te sentisteLa fatiga del 1 al 10 y tus notas le llegan al coach para ajustar el plan.
- Cómo ver tu semana de entrenamientosLo que te toca en los próximos días y lo que ya hiciste.
- Cómo ver tu progresoTus sesiones, tu adherencia, tus logros y tu historial.
- Cómo reservar o cancelar una clase desde la appAnotarte a una clase presencial de tu coach o mirar sus clases grabadas.
- Cómo escribirle a tu coachLos mensajes con tu entrenador, dentro de la app.
- Cómo editar tu perfilTus datos, tu teléfono y tu objetivo; cerrar sesión o borrar tu cuenta.